Maior qualidade no sono
Dormir nu e sem cobertas faz com que nosso corpo encontre a temperatura corporal certa para chegar no sono profundo, essencial para o crescimento e reparação de células.

Baixa pressão arterial
Nervos sensoriais enviam impulsos ao cérebro liberando a ocitocina. Este hormônio ajuda o coração a reduzir a pressão arterial e estimula o sistema imunológico reduzindo a ansiedade.

Diminui o risco de diabetes
Segundo estudos, o corpo em temperatura mais baixa deixa a quantidade de insulina necessária para manter o nível de açúcar no sangue estável.

Reduz infecções femininas
Dormir sem calcinha evita e reduz o desenvolvimento de infecções vaginais, como a candidíase. Médicos afirmam que o fungo se aloja em ambientes quentes e fechados, por isso o indicado é não usar nada para dormir.